İçeriğe geç
Psikolojik Testler
Anonim · kayıt gerekmez
Kaygı Testi: Endişem Normal mi? · 12 soru · yaklaşık 3 dakika

Endişem normalin neresinde?

Endişe insanı korumak için vardır; ama bazen işini bitirdiği halde gitmez. Bu test, endişenin hayatındaki yerini üç alanda okur: ne sıklıkla geldiği, bedenine ne yaptığı ve onu ne kadar yönetebildiğin. Sonunda bir etiket değil, endişenin nasıl çalıştığını anlatan bir profil görürsün.

Nasıl çalışır?
İsim, telefon ya da e-posta istenmezCevapların kimliğinle eşleştirilmezTanı aracı değildir
İpucu: bu sayfayı gizli sekmede açabilirsin. Test başlayınca sekme adında testin konusu değil, yalnızca "Psikolojik Testler" yazar.

Değerlendirme kartı

Örnek
Sıklık00
0255075100
Beden00
0255075100
Kontrol00
0255075100
Ham puan 00 / 36Raporda açılır
1
Sorulara cevap ver

Sohbet gibi ilerler. Her soruda sana en yakın gelen seçeneği seçersin; asistan cevabını değerlendirip devam eder.

2
Raporunu oku

Test biter bitmez raporun açılır: üç alandaki sonucun, kendi cümlelerin ve cevaplarına göre dört şey.

3
İstersen uzmana git, sonucunu paylaş

Online görüşen uzmanlara göz atabilir, sonucunu hikâye kartı olarak paylaşabilirsin. Talep ücretsiz.

Bu test kimin için?

Bir süredir sık endişelendiğini fark eden, “bu kadarı normal mi” diye merak eden ya da bir uzmana gitmeden önce durumunu toparlamak isteyenler için.

Kaygı Testi: Endişem Normal mi? neyi ölçer?

Son haftalardaki endişenin sıklığını, bedensel yansımalarını ve kontrol edilebilirliğini ölçer. Yaygın kaygı ölçeklerinin mantığından yararlanır ama tanı aracı değildir; tanıyı yalnızca bir uzman koyabilir.

Sık sorulanlar

Bu test kaygı bozukluğu tanısı koyar mı?

Hayır. Bu test tanı aracı değildir. Endişenin sıklığını, bedenine etkisini ve onu ne kadar yönetebildiğini senin cevaplarına göre gösterir. Tanıyı yalnızca bir uzman koyabilir.

Ne kadar endişe normaldir?

Herkes zaman zaman endişelenir. Endişe haftalardır neredeyse her gün sürüyor, bedenini yoruyor ve günlük hayatını zorlaştırıyorsa bir uzmanla konuşmak iyi bir fikirdir.

Sonucum yüksek kaygı gösterirse ne yapmalıyım?

Rapor sana bu hafta deneyebileceğin tek bir adım önerir. Kaygı hayatını belirgin şekilde etkiliyorsa bir psikolog ya da psikiyatristle görüşmek yerinde olur.

Online görüşen uzmanlar

Kaygı, bir uzmanla çalışıldığında üzerinde en çok yol alınan konulardan biri. Bu sonuçla ilk görüşmeye hazırlıklı gidersin; görüşme online, talep ücretsiz.

Psikiyatri Rehberi üzerinden; görüşme ücretini uzmanla birlikte belirlersin.

Benzer testler

Kaygı ve stres
Aşırı Düşünme Testi
12 soru · 3 dk · ücretsiz
Bu ay 23 kişiPsikolog
Kaygı ve stres
Stres Testi
12 soru · 3 dk · ücretsiz
Bu ay 18 kişiPsikolog
Kaygı ve stres
Takıntı (OKB) Testi
12 soru · 3 dk · ücretsiz
Bu ay 18 kişiPsikiyatrist
i
Bu test tanı ya da teşhis aracı değildir. Sorular ve değerlendirme metinleri bu site için özgün olarak yazıldı; verdiğin cevaplardan hareketle genel bir değerlendirme sunar. Kendini güvende hissetmiyorsan 112'yi, konuşmak istersen 183 Sosyal Destek Hattı'nı arayabilirsin.